Attività svolte


consulenza psicologica valdarno

Consulenze psicologiche e sostegno psicologico individuale/di coppia
In qualità di psicologa professionista iscritta all'ordine degli Psicologi della Toscana effettuo consulenze psicologiche ed interventi di sostegno psicologico (individuali o di coppia) finalizzati ad attenuare e superare eventi inaspettati, cambiamenti di stile di vita e problemi quotidiani che, in certi momenti della nostra esistenza, possono provocarci sofferenze emotive e minacciare la nostra serenità e il nostro equilibrio psicologico. Nello specifico mi occupo del trattamento delle seguenti problematiche:

- Bassa autostima
- Tristezza
- Difficoltà interpersonali e comunicative (timidezza, disagio emotivo, ecc.)
- Disturbi dovuti a stress
- Problematiche adolescenziali
- Problemi familiari e/o sul lavoro
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali e/o comunicativi con figli adolescenti
- Lutti
- Scelte difficili
- Paure e preoccupazioni
- Rabbia e aggressività

Psicoterapia cognitivo-comportamentale
Come psicoterapeuta specializzata utilizzo la psicoterapia cognitivo-comportamentale applicandola al trattamento di alcuni disturbi psicologici.
Insieme alla persona vengono stabiliti gli obbiettivi della terapia e viene individuato il piano terapeutico da adottare. Il fine è quello di intervenire innanzitutto sui sintomi che causano maggiore sofferenza e successivamente sugli altri aspetti del disturbo.
In particolare mi occupo del trattamento dei seguenti disturbi:

- Disturbi d'ansia (agorafobia, ansia generalizzata, attacchi di panico, disturbo di panico, disturbo ossessivo compulsivo, disturbo post traumatico da stress, fobie specifiche, fobia/ansia sociale, ipocondria)
- Disturbi dell'umore (depressione, depressione post-partum, disturbo bipolare, ecc.)
- Disturbi dell'adolescenza
- Disturbi dell'alimentazione (anoressia, bulimia, ecc.)
- Disturbi dell'adattamento (lutto complicato, lutto patologico, separazioni, ecc.)
- Disturbi di personalità
- Disturbi del sonno
- Dipendenze da sostanze
- Dipendenze comportamentali

Test psico-diagnostici
Per poter effettuare una corretta diagnosi, focalizzare le aree problematiche e organizzare un piano di trattamento terapeutico individualizzato e mirato al problema, oltre ai colloqui, utilizzo anche questionari e test psicodiagnostici.

Prevenzione e benessere psicologico
Mi occupo inoltre di prevenire possibili disagi psicologici attraverso incontri individuali e/o di gruppo ed effettuo interventi mirati alla crescita personale, al potenziamento dell'autostima, alla gestione della rabbia e al miglioramento della comunicazione (assertività).




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